病人出院回家后还需要继续调养。本文将从恢复饮食、日常生活注意事项、复查等方面，介绍出院后需要注意的问题。
一、如何恢复饮食？
1.因为疾病本身对胰腺的破坏，加上长时间禁食、胃肠减压、引流管引流，对胃肠消化功能以及机体营养状况的影响。出院后必须在医生的指导下循序渐进地恢复正常饮食，切不可急进：
(1)早期以无脂的、不含蛋白质的清淡流质饮食为主，如米汤、藕粉等。
(2)进食后若无不适，可慢慢食用低蛋白质、低脂的半流质食物，如烂面、米粥、菜沫和鸡蛋清等。
(3)2～6个月左右再逐渐恢复普通饮食，恢复普通饮食的时间因人而异，一切以病人进食后自感无不适为宜。以高热量、高维生素、高碳水化合物、低糖、低脂、易消化的饮食为主，如豆制品、鱼虾、蛋白、瘦肉等，多吃蔬菜。避免高血糖、高血脂对胰腺的损伤。
2.恢复普通饮食后要注意：
(1)规律饮食，少量多餐，每天5～6餐为宜，逐渐恢复每日3餐。不要暴饮暴食，以免加重胃肠道负担或诱发胰腺炎复发。
(2)忌吃辛辣、刺激、生冷、油腻和高脂肪的食物，如辣椒、花椒粉、冷饮、肥肉、油炸食品、花生、芝麻等。
(3)避免饮用对胃肠道有刺激性的饮料，如浓茶、咖啡、雪碧、可乐等。
(4)戒烟、戒酒（包括含酒精的饮料）。以免刺激胰腺，使疾病复发。
3.患有糖尿病或术后出现高血糖的病人，请遵医嘱进行饮食。如病情需要，还需遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，学习监测血糖。此外，尿病病人一定要重视复查，一般建议3个月内分泌门诊复查一次。
4.肥胖和高脂血症的病人：要控制体重，避免吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物，多饮水，以稀释胆汁，防止形成胆结石诱发胰腺炎复发。血脂过高时，还需遵医嘱服用降脂药物。
二、日常生活需要注意什么？
1.休息与活动(1)劳逸结合，保持心情愉悦，避免疲劳和情绪激动。
(2)作息规律，保证充足的睡眠。注意保暖，避免感冒。
(3)出院后4～6周内，避免抬举重物，少去人多的公共场所。慢慢恢复日常活动，适当进行散步、太极等运动，增强体质。
2.控制血糖和血脂
出院后需要根据医生的指导，定期监测血糖和血脂。患有糖尿病的病人，外出时记得随身携带糖尿病救助卡和含糖食品。糖尿病人一定要警惕低血糖的发生，一旦发生低血糖须及时得到纠正，病人长时间低血糖对于机体的损害是不可逆的，所以一般情况下血糖“宁高勿低”。
3.避免乱服药物所有的药物都必须遵医嘱服用，不可乱吃补品、保健品。如果就医时须详细向医生讲述疾病史及过敏史等，以便医生根据具体情况选用合适的药物。
三、胰腺炎还会复发吗？
会！痊愈出院后如果仍然保持不健康的生活习惯，如大量饮酒、暴饮暴食等，很容易再次复发急性胰腺炎，且复发后较难治疗。反复发作还容易造成慢性胰腺炎，严重影响生活质量。
四、出院后是否需要复查？
需要！出院后要遵医嘱定期返院复查，复查时请带好出院记录和检查报告，以便医生了解病情。如果出现腹部肿块、腹痛、腹胀、呕吐等症状，请立即就医。
希望本文的介绍能使病人更全面地了解出院后的注意事项，做好自我护理。祝早日康复！
预览时标签不可点