49岁的高总，一家汽车行老板，甘油三酯24，却听人说喝酒能活血化瘀，能降血粘度，能降血脂，结果喝酒诱发急性胰腺炎，住进监护室，命悬一线！两个月前，这个高总拿着一份体检报告给医生看，血脂是甘油三酯的十几倍！
医生说要尽快降低血脂，要吃降脂药，要戒酒，要健康饮食，坚持锻炼，控制体重。但是这个高总，拿了药就吃了一个星期，后来有个朋友告诉他，喝酒本身就可以活血化瘀，血脂高就是瘀血。喝酒多了能活血，血脂就会下降。就这样把医生的话抛在脑后，恢复了正常的生活，继续喝酒，结果突然得了胰腺炎，住进了现在的监护室。
喝酒真能活血化瘀？
酒进入人体后，确实能促进血液循环与新陈代谢。酒属于刺激性物质，当它进入体内时，会使血液流动加快。但促进血液流动，单靠锻炼也可以做到。为什么要靠酒呢？而且酒精进入人体后会对人体造成一定的健康威胁，从而得不偿失。那么，喝酒还能活血化瘀吗？
特殊提醒：有喝酒习惯的人，要特别小心。
乙醇使三酰甘油含量增加，因为酒精在代谢过程中，在体内转化为三酰甘油，流经肝脏。酒伤害肝脏，如果肝脏受到损害，它会导致脂肪生成问题。人体内血脂还是与自主生成关系更大，由外部获取的脂肪占少数，而产生脂肪的最大器官是肝脏，如果肝脏受到损害后，生成器官也会出现问题。除酒精引起血脂生成异常外，酒精还会转化为三酰甘油并储存起来，因此血脂也随之升高。
酗酒也会伤害其他器官：胰脏。许多胰脏炎患者之所以患上胰脏疾病，都与饮酒有关。胰组织发炎使胰岛素分泌异常，也会使血糖出现问题。因为糖不能在血管里存在太久，身体会想办法减少糖在血管里的含量，即把它储存为三酰甘油，然后使血脂升高。所以，酒精的影响很大，食用时一定要多注意。
高血脂的危险因素也包括：烟草。
吸烟对血脂的影响比较特殊，不会对身体造成直接的影响，但会使人体产生慢性炎症，导致细胞损伤。人体为进行细胞修复，便会去刺激细胞修复时所产生的原料，如脂肪或蛋白质，都会因刺激而增加。炎症还会使血糖升高，进而使甘油三酯升高，两者密切相关。
吸烟也会对，血管造成直接损害，它会导致慢性炎症，甚至血管阻塞。香烟含有有害的尼古丁，进入血液后，会使血管收缩，心跳加快，血压升高，引起不良的胆固醇积聚，降低良好的胆固醇，使三酰甘油含量升高，甚至影响高血脂患者对药物的敏感性，还会导致全身蛋白质的流失，所以必须重视这个危险因素。
三位院士声明：高血脂害怕1“零食”，每天吃一点，血管变通畅
“零食”=黄花磷酸。
黄花磷酸含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除附着在人体血管壁的胆固醇，促进胆固醇的排泄，抑制胆固醇的吸收。多年来的临床实验研究表明，黄花磷酸确实具有明显的降低血清总胆固醇、甘油三酯和升高血清中高密度脂蛋白含量的作用，无论是对原发性还是继发性高脂血症，均有很好的疗效，可显著减轻肝内脂质沉积。
由于黄花磷酸是纯天然的植物成分，对人体没有副作用。黄花磷酸能帮助人体保持动脉血管弹性，促进体内胆固醇在肝内分解为胆酸，加快胆酸在胆汁中的排出，降低小肠对胆固醇的吸收。
另外，黄花磷酸内含有植物甾醇和γ亚麻酸成分，可增强血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯在脂蛋白中水解，达到降脂的效果，从而可防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、心绞痛等疾病。
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