最新的中国人心血管数据出炉了！
国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告》推算，我国心血管病患病人数已达2.9亿。
从死因构成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。
为什么心血管病人这么多？
运动太少，心脏越来越弱！
在我国，还有一个跟其他国家不一样的危险因素，就是运动太少。
年中国慢性病检测项目显示，即便是每周运动三次以上、每次中等强度及以上运动多于10分钟的要求，也只有11.9%的人达到了。
体育锻炼必要吗？数据胜于一切。上海男性健康研究的一项结果表明，体育锻炼量达到或超过每周走路4小时、运动2小时的人，总死亡的危险减少21%，心血管死亡的危险减少24%。
吃得越来越油了！
吃得越来越油了，估计每个人都有切身感受。吃得太油会增加心肌梗死的危险。这也是一项有中国特色的急性心梗危险因素。
国家卫生计生委曾公布，我国八成家庭对油的摄入量超标！中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25-30克，而目前我国的水平是每人每天42克左右！
油脂摄入过多，除了造成肥胖外，还会导致血液中脂肪酸过多。脂肪酸过剩时主要以甘油三酯形式贮存，沉积在血管里造成动脉硬化，形成血栓，引发心脑血管疾病。
蔬菜水果吃不够！
维生素C（主要来源为新鲜蔬果和水果）摄入不够，会导致血管受损。
中国疾病预防控制中心慢性传染性疾病预防中心一项研究发现，我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。
大多数人水果的日常摄取量，远低于每天-克的推荐标准，只有40.7克。
喝水太少！
水是生命之源，水约占我们体重的75%。心血管病患者不能跟普通人一样渴了才喝水，而应主动补水，且温热为宜。有研究认为心血管疾病易在清晨发作与夜间缺水有关，故半夜醒来时可适量饮水，以降低血液粘稠度，对预防血栓形成有益。
怎么才能远离心血管病？健康生活！
北京神经内科学会会长、医院神经内科主任毕齐指出：“年欧洲心血管病预防指南明确表示，健康的生活方式至少可以预防80%的心血管疾病和40%的肿瘤！”
生活方式是所有治疗的基础，并且不像药物、手术治疗一样存在适应症、禁忌症等，是可以在任何时间开始、被任何人所利用的“治疗”方法。今后，心脑血管专家们要像推广阿司匹林一样推广健康的生活方式。
多喝赫兹功能水，远离心血管病！
赫兹功能水是人体细胞”直饮“水，特有的7.6低频率和直线型小分子结构，可以让水分子直接进入人体细胞，补充细胞能量，是全世界分子团最小的水。赫兹功能水的粘度比普通水粘度降低倍，吸收速度增加3倍，增强水的活性以及携带性。经常饮用有助于增强人体细胞活性，改善人体健康，加速新陈代谢，快速改善血液粘稠，清理血管垃圾，改善血管健康状态远离心脑血管疾病，生命恢复年轻态！
保持一份好心情
以前我们常说要“管好嘴，迈开腿”，但今天我要告诉大家还要“安顿好心，调整好情绪”。也许对中年男性来说，别乱喝，少应酬，多运动是关键；但是对女性来说，安顿好心，情绪稳定一点，多交交友更关键，因为女性跟男性不一样。
久坐一小时要活动
久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度也会增高，气血循环受阻，自然各种疾病也容易出现。每久坐1个小时就起来活动5-10分钟，工作再忙、游戏再有趣，连5分钟时间都不肯给健康让路，真的就说不过去了。
每天一斤蔬菜半斤水果
每天一斤蔬菜、半斤水果的饮食方式已经提倡了很多年。
《中国居民膳食指南》提倡餐餐有蔬菜，推荐每天摄入-克，深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，推荐每天摄入-克新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
每天运动一刻钟
国际医学杂志《柳叶刀》刊登一项对41.6万人，平均8年的健康数据追踪和分析发现，每天运动一刻钟，平均能多活三年。一个人如果一天连15分钟都抽不出来的话，那是对自己的极不负责任。
上班路上骑自行车，晚饭后出去快走、慢跑……太多的运动方法了，只是在于你去不去做。
晚上十一点前入睡
睡眠是消除疲劳的主要方式，如果严重缺少睡眠，就不单单是会觉得疲劳的问题，更可能会带来疾病。
中医讲，子时是身体休养和修复的开始，应该睡觉。子时前入睡者，第二天脑清晰，气色红润。
这是一台通过不添加、不接触的方式就能把普通水变成功能水的仪器
7.6Hz的舒曼谐振，造就人体细胞直饮水
有效优化人体血液环境，增强细胞活性
赫兹超能仪
赫兹超能仪基于细胞能量活化的舒曼谐振而成。该仪器通过复制与大地天然磁场同频的7.6Hz舒曼谐振频率，利用舒曼谐振传导入水中，达到降低水粘度、增强水能量的效果。经舒曼谐振后的水，能为人体细胞所高效吸收，经常饮用有助于增强人体细胞活性，优化人体血液环境。
赫兹功能水
普通饮用水经过赫兹超能仪的舒曼谐振后，就能形成的具有7.6Hz频率特征的功能水。
相较于常规饮用水，赫兹功能水具有以下三大优势：
低频率，全世界频率最低
赫兹功能水的频率是目前最接近人体脑波的频率，因此最容易被细胞吸收，从而增加细胞的免疫力。其实我们喝的水都是有频率的，自来水的频率是Hz，瓶装矿泉水是Hz，大家都听过的，广西巴马长寿村的巴马水是80Hz，在巴马住上一段时间癌细胞都会减少。还有屈臣氏里面卖的六角水是40Hz，ml一瓶就要元。而赫兹功能水的频率是“7.6Hz”。由权威机构研究认证表明，频率越低，水分子越小，水质越好
降低水粘度，提升3倍的细胞吸收效率
经由赫兹超能仪的舒曼谐振的水，水分子团结构得到自然舒展，由聚合型的大分子结构转化成直链型的结构。聚合型大分子团结构的水很难进入人体细胞，而直链型结构的水能够轻易穿过细胞膜水通道，高效率地为人体细胞吸收，补充缺水细胞成为“细胞直饮水”。藉由水分子团结构的改变，水的粘度降低为原来的1/，人体细胞吸收效率提高3倍。
抗辐射、抗氧化、抗菌
赫兹功能水具有抗辐射、抗氧化、抗辐射的作用。人体健康细胞进行生物电子交流的频率类似舒曼谐振，而突变的细胞、细菌、病毒等却无法与该频率产生同频共振。赫兹功能水的低频率能够对不健全或不健康的细胞形成天然的抑制作用，该现象称为“相消性干扰”。
有效增强人体细胞活性，优化人体血液环境
赫兹功能水以其低频率、低粘度、高能量的特征能为人体细胞所高效吸收，长期饮用能明显增强人体细胞活性，促进血液健康，改善一切因身体缺水而导致的负面身体状态，为您的健康保驾护航。
赫兹功能水的好转反应什么是好转反应？
好转反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后，若人体没有明显的反应，则疾病难以被治愈。我们体会，虽服药愈病并非均有明显反应，但若药后有较明显反应者常收效较好。
好转反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
饮用赫兹超能水，会出现的好转反应：
1:呈酸性体质者：非常想睡、口干、多尿、经常放屁。
2:肠胃不健康者：肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、吐气、放屁、呕吐、头痛。
3:肝脏不健康者：昏睡、失眠、皮肤发痒、腹部疼痛、吐气、呕吐。
4:肾脏不健康者：腰部疼痛、水肿、疲劳、排尿量增加、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振。
5:心脏不健康者（脸发白）：出冷汗、心跳加速、胸闷、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧。
6:呼吸道及肺部不健康者：胸紧、呼吸急促、咳嗽、有痰。
7:过敏体质或化学药品摄入过多者：荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增多。
8:糖尿病患者：口渴、皮肤发痒、身体有轻微浮肿、血糖升高。
9:高血压、贫血、低血压患者：头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高。
10:痔疮患者：排便出现血丝。
11:痛风及关节炎患者：关节部位疼痛。
12:痛经：月经较往常异常、但痛经明现缓和。
13:妇科病（或妇科寒气重）：分泌物增多。
14:高血压、心脏病：血压略微升高、胸闷、心跳异常或盗汗、头部感觉沉重。
15:肝机能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或呕吐、耳鸣、疲惫或胀气、皮肤痒或出红疹。
推荐饮用：
一天尽量饮用8杯赫兹功能水，最佳饮用水量为2ML~0ML。因为我们人体的一般排尿量在0ML~0ML之间。再加上我们平均每天流汗，蒸发的水分大约为0ML。其大致水量就为我们所谓的每天8杯赫兹功能水。
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