导语
虽然外卖改变生活的便利，但同时对我们自身的健康也带来了威胁。如果长期食用外卖，会给自身带来诸多危险，不久前一个27岁的美女因为三餐吃外卖，导致体内血浆呈“猪油色”，得了急性胰腺炎进了重病看护室，险些丧命。
妙龄女生
三餐点外卖，吃出高血脂
27岁的姑娘小琳（化名）是温州市人，性格比较宅，不太喜欢运动，图方便喜欢吃外卖。因为长期三餐吃外卖，就在上周，小琳刚吃完中午外卖后，随后喝了一瓶冰饮料，右上腹突然疼痛不已，没多久她就开始恶心呕吐。
当时没有在意，两天后腹痛加剧，呼吸困难，去医院就诊，拍了腹腔CT后，提示胰腺旁边有渗出，医院急诊，确诊为急性胰腺炎。
医院先抽了一小管血准备化验，但试管中明显看到，有一层白花花的油浮在血液上层，血压也超标许多，检查发现甘油三酯超标18倍。如果不马上治疗，一旦转为重症胰腺炎就会十分危险。
高血脂症引起的疾病首先要进行血浆置换，医院紧急联系血库准备ml血浆，同时将小琳送入ICU，即刻进行血浆置换。
（小琳的血浆奶白色，如猪油色）
真可怕！
她的血浆抽出来像猪油
小琳体内抽出的竟然是一整袋奶白色的血浆，就跟固体猪油一个颜色，而正常的血浆是淡黄色透明状的。
做完第一次血浆置换后，小琳感觉呼吸顺畅多了。当天上午晨血检测发现，其甘油三酯竟高达30.01mmol/L，而正常标准为不高于1.7mmol/L，相当于超标了近18倍。在24小时内，医生再次给小琳做了一次血浆置换，两次置换后，她的病情趋于稳定，1月16日转入普通病房。
由于平时姑娘喜欢吃外卖，又不爱吃蔬菜水果，还不运动，造成了高血脂引起的胰腺炎，对肺、肾等脏器造成一定损害，目前小琳的血脂、血压和血糖还比较高，需要通过注射胰岛素治疗。
（正常血浆的颜色，淡黄色透明）
高血脂呈年轻化趋势
医生建议要清淡饮食，注意运动
医生介绍，胰腺炎有多种致病因素，因为高血脂症引起的胰腺炎，而且这一病症还有年轻化的趋势。大量喝酒、暴饮暴食、爱吃油腻食物，是这类患者共同的特点。
现在许多二三十岁的年轻人患上高血脂，跟饮食习惯有极大关系。长期摄入高糖、高油食物，加上久坐不运动，人体新陈代谢会变慢，体内脂肪、葡萄糖没有及时得到分解，就会囤积到脂肪组织和血液里，引起高血脂症。
轻度高血脂容易引发疲劳，使人长期处于亚健康状态。严重的就会对血管造成影响，血脂浮在血管壁上形成斑块，造成血管堵塞，到一定年纪之后，还会导致动脉硬化、心脑血管阻塞、冠心病等疾病。
医生说，要注意合理膳食，建议吃得清淡些，血脂偏高的要少吃蛋糕、饼干、红肉、动物内脏等高糖高油食物，多吃蔬菜水果粗粮以及鱼肉等，还要适度运动。如果对于有高血脂，高血压的人可以适当吃一些保健食品来帮助自己改善。
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