大家身边一定有这样的人——喝酒特别容易上头，两杯酒下肚就从脖子根红到了头顶。
为什么喝了一点酒就会脸红呢？
这样的人酒量更大吗?
喝酒容易脸红与
酒量大没有关系
喝酒导致脸红的原因很多，其中常见的原因是喝酒后产生了乙醛。
酒的主要成分是乙醇，乙醇进入人体后，在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛，乙醛则在乙醛脱氢酶的作用下降解代谢。
如果乙醛脱氢酶不足或活性下降，就不能有效降解，体内乙醛堆积，导致局部血管扩张，在脸部就表现为脸红。
有的人喝酒脸不红，但没喝两口就感到头晕，再多喝两口就脸色发白而醉倒。
这是因为这部分人体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均不足或活性下降，导致乙醇不能有效降解，只能依靠肝脏其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇，体内乙醇因短时间大量堆积而导致醉酒。
所以，总的来说两种脱氢酶都有且活性均高的人，酒量就非常大；
如果仅有乙醛脱氢酶，且乙醛脱氢酶不足或活性下降，酒量就相对小些，且饮酒容易脸红。
但是，如果两种脱氢酶都没有或活性均不足，酒量就非常小，但未必会脸红。
所以，喝酒容易脸红与酒量大小未必有直接关系。
喝酒时吃这5种食物不易醉
如果没有喝酒的“天赋”又不得不应酬喝酒的话，在喝酒的时候可以进食一些食物减缓人体对酒精的吸收，帮助快速排泄体内的酒精，起到防醉防伤害的目的。
●牛奶或酸奶
在喝酒前，喝杯牛奶或酸奶会使胃部形成一层保护膜，防止酒精伤胃。
●淡盐水
淡盐水可以起到利尿的作用，会使酒精尽快的排出去。
●西红柿
西红柿汁能遏制体内酒精浓度急剧上升，这样就可以延缓醉酒的时间，即使喝醉了，醒酒也会提前一些。
●补充维生素
喝酒前半小时吃4个维生素B和4个维生素C。
维生素B可以帮助酒精代谢，维生素C可以减缓酒精对人体的作用，起到护肝排毒的作用。
大家要是在这个方面有疑问，可以在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行一下比对，就会发现酒精浓度明显下降。
切忌过量饮酒
节假日期间饮酒是难免的，但也要悠着点。
过量喝酒会导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起酒后呕吐，反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。
大量喝酒还会促使胰液大量分泌，损伤胰腺的腺泡细胞，引发急性胰腺炎。
而一旦出现重症急性胰腺炎，还会有生命危险。
此外，大量喝酒对脑部功能也有所影响，可能导致昏睡和昏迷。
此外，对于一些老年人，尤其是原本就有心脑血管疾病的病人，会诱发冠状动脉痉挛、恶性心律失常、血压急剧升高等。
饮酒提醒
?喝酒前可先食用几片面包，加以饮用热牛奶或豆浆等，保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，促进分解。
?不要喝的太快
?不要和饮料混搭起来喝，容易醉。
?不要边喝酒边抽烟，伤肝又伤肺。
最后，疫情还没有完全消退，提倡分餐制，家庭聚餐建议使用公筷公勺。减少病菌传播的几率。
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部分素材来源：人民网
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