享“瘦”五一
——五一不放假，打好减重“保卫战”——
致敬每一位医务劳动者！
五一小假期已到来，很多市民制定的“精致”的计划，有的选择短途旅行，有的约上“麻友”，计划在这短暂的三天假日里好好“搓一搓”，有的则打算闭门不出专门过网瘾。
然而，有这样一群人，选择利用五一假期，让自己更加享“瘦”健康；更有这样一群人，为了人民健康放弃休假，打好减重“保卫战”！
五一不放假，减重健康行
今天（年5月2日）上午，医院（医院）全院正常应诊中，医院名誉院长、减重代谢（胃肠）科专家、主任医师、博士生导师、安徽医院汪泳教授，与微创外科宋建主任，一起为2位胖友实施了减重代谢微创手术。
截止目前，我院已为近40例胖友成功实施了减重代谢术，均取得了满意的效果！
五一假期，勿忘健康
注意心脑血管疾病易高发
节日期间过度劳累、饮食不规律、情绪起伏波动大等是诱发心脑血管疾病的主要原因。特别是有心脑血管疾病史还喜好打麻将的，容易打破日常的生活规律，导致血压升高，可诱发脑溢血，多数表现为头疼加剧、流口水、吐字不清等。一旦遇到这种情况，家人应立刻让病人平卧，头偏向一侧，迅速服用备用药物，并及时拨打寻求帮助，切忌盲目搬动病人，可用冰袋或冷毛巾敷在病人额头上，以减少出血和降低颅内压。而对于心脏病患者来说，平稳的情绪就更加重要。心脏病人发病时多数会血压偏低，嘴唇发紫，有的感觉心脏部位有疼痛感。一旦出现异常情况，家人不要搬动、摇晃病人，应让其平卧，保持环境安静，减少心肌的耗氧量，同时服用急救药。另外，心脑血管病人最忌便秘，节日期间过多地进食油腻食物会加重便秘，应格外小心。
饮食应清洁，避免引发急性胃肠炎
在节日期间，一定要避免暴饮暴食和不吃不喝两个极端，饮食尽量保持与平时相同，重要的是饮食要清洁，不吃生冷和未熟透的食品，海鲜类食物也应少量食用，这样就可以避免胃肠疾病的发生。而饮食无度、过多油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜，引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。急性胰腺炎也会出现腹部疼痛、恶心、呕吐等现象，所以容易误诊为肠炎。尤其是在旅行中，更应遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则，避免食物受到细菌等毒素的污染。如果带孩子出行，最好给孩子服用一些益生菌，能有效改善体内菌群失调，预防或减少腹泻的发生。行程中可以准备些山楂片和果丹皮。
图文:事业发展部艾义麟
排版：事业发展部艾义麟
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