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◎华声社《健康》专栏
?华声社《健康》专栏坚决反对伪科学，内容和结论全部出自有考证的权威来源。入秋以后，腹泻患者越来越多。还有不少患者觉得自己只是吃坏了肚子，医院。其实事情没那么简单，在腹痛腹泻中，可能隐藏着一些我们想不到却又很严重的疾病。
吃坏肚子不过是一种表象。在吃坏肚子的背后，可能隐藏着「致命杀手」。
急性胰腺炎，容易盯上4类人急性胰腺炎，并不是平白无故发生的，每一次发病都有迹可循。下面这些人群，更容易被急性胰腺炎盯上！
1、暴饮暴食
超30%急性胰腺炎和暴饮暴食有关。在我们暴饮暴食后，会引起胰液分泌增加，堵塞胰管。这个时候胰液排出不畅，急性胰腺炎自然就出现了。
2、过量吸烟、饮酒
酒精可以直接损伤胰腺，同时刺激胰液的分泌。而吸烟可能导致胰腺癌，有27%的胰腺癌和吸烟有关。
3、不良生活习惯
经常吃盐量高、腌制的食物，熬夜等都会加重胰腺的负担。
4、药物
利尿素、雌激素和降糖灵等都会伤害胰腺，在使用时一定要遵从医嘱。
所以，在饱餐或者喝酒后，如果出现腹痛，且这种疼痛感是持续性的，还伴随着恶心、呕吐或发热等，不要犹豫，医院！最怕将腹痛当成了吃坏肚子或者胃不舒服，自己服药或者忍忍就算了。
预防胰腺疾病，记住4点想要预防胰腺疾病其实也那么难，记住下面几点：
1、喝酒要节制
少喝酒或者不喝酒。虽然每个人对酒精的耐受程度不同，但最好别超标！有时候，感情深厚真的不在酒精里。
2、饮食要合理
少吃高脂食物、内脏，少放油，少吃甜。在进食上，最好做到七分饱。
3、记得体检
新发1-3年糖尿病患者中，有10-15%可能患上胰腺癌。所以新发糖尿病患者，一定要注意胰腺状况。
4、胆病要早治
胆结石、胆道蛔虫、胆管炎症、肿瘤等都会导致胆囊和胰腺的共同通道堵塞，进而引发胆汁流入胰腺。所以有胆病的患者，一定要及早治疗！
虽然暴饮暴食确实能够缓解压力，可是嘴巴过瘾了，心情是好了，但身体却垮了。这样的代价，值得吗？
你要明白，身体健康，才是我们最重要的本钱。如果要在开心和健康之间做个选择，还是要将健康放在首位！
饮食习惯不当，警惕胰腺炎《潇湘晨报》报道，今年30岁出头的徐先生十余天前收住重症医学科（ICU）接受抢救治疗。徐先生在入院前，突然感觉肚子有点不舒服，经过一系列检查，徐先生被诊断为急性重症胰腺炎。
据了解，徐先生有抽烟史，每天20支；长期饮酒，一天约2两白酒外加2瓶啤酒。身高cm的徐先生，体重也高达90kg。其实早在两年前，徐先生就有胰腺炎、十二指肠溃疡病史，但是他并没有重视，长期的不良饮食习惯与生活方式，才导致病情不断恶化。
说到急性胰腺炎，很多人不以为然，但殊不知，这种严重的炎症，足以让任何一个强壮健康的成年人濒临绝境！更可怕的是，很多人的饮食习惯，早已在急性胰腺炎的边缘徘徊。
不少网友分享了自己的亲身经历：有人一晚上签了三张病危通知书；有人住院三个月，花了11万，才保住了性命......
事实上，引发急性胰腺炎的，并不是蛋炒饭，也不是火锅，更不是其他食物，而是我们的饮食习惯：暴饮暴食。
急性胰腺炎重症患者病死率高达30%急性胰腺炎，说直白点就是胰腺把自己给消化了。我们日常生活中的暴饮暴食、大量饮酒和胆囊结石等都可能导致胰酶在胰腺内被不当释放，引发急性胰腺炎！
作为全世界公认的最常见急腹症之一，急性胰腺炎发病急、进展快、并发症多。一旦发病，治疗费用极其高昂，动辄几十万，甚至上百万。
我们总以为自己还年轻，身体好着呢，于是就这样放任自己。但谁也不知道，死神离自己究竟有多近！年轻永远不是放肆的资本，只有健康才是！
来源：健康时报、潇湘晨报综合
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